您的位置
主页 > 国内新闻 » 正文

很少有亚裔女孩这么厉害,娇小的身材承受这么多压力

来源:www.zj-rigao.com.cn 点击:1763

2019

卢嘉恩(Jayne Lo)是一位专业健身模特,来自香港的比基尼女郎,现居英国伦敦。她从小就对健身感兴趣,并参加了运动。直到14年,Jayne的健身事业才真正开始。那一年,她赢得了UKBFF的第一场比赛,成为一名成功的教练。快来用肌肉输入一个故事。

贾恩(Jayne)162岁,体重52公斤。它很小,但是有很多成就:

4名UKBFF冠军

IFBB在业余奥林匹亚运动中排名第二

健身教练和比基尼模特

早期生活

Jayne在香港出生和长大,后来移居英国到布里斯托大学学习。今天,她在伦敦经营自己的健身公司。高中时,她喜欢游泳,马拉松和田径。杰恩(Jayne)在青少年半程马拉松赛中排名前十。

她来自运动员家庭,她的父母是国家游泳和铁人三项运动员。在英国的早期,Jayne在布里斯托尔大学度过了大部分时间,并且还参加了体育运动。在第一年,她参加了越野比赛,并在第二和第三年参加了拳击比赛。第三年,他成为女子拳击队的队长。

大学毕业后,移居伦敦接受高等教育。最后,她获得了Merit的硕士学位。在这段时间里,她在健身之旅中也取得了成功,使她从业余爱好转变为全职工作。

成为私人教练后,杰恩开始在伦敦的一家健身房工作。五个月后,她决定参加UKBFF比基尼运动员比赛。 Jayne参加了第一届UKBFF,并获得了第一名。在接下来的三年中,她又赢得了六次冠军。

除了游戏,Jayne仍然是赞助商。她曾出现在杂志广告,采访和其他出版物中。

培训

训练游戏时,她每周进行4-5天的重量训练和360-450分钟的有氧运动。她已经为比赛准备了12-15周。很难说他是一个轻描淡写的人,但这一切都值得。

Jayne一直喜欢严格控制饮食,尤其是碳水化合物,例如燕麦片,山药和糙米。她还偶尔在餐厅吃饭,并鼓励其他人在饮食中保持平衡。

但是,她还说对她有用的东西可能并不适合所有人。这就是为什么她鼓励尝试不同的方法以查看有效的原因。 Jayne从小就追求自己的梦想。她坚持自己的愿景,并成为伦敦领先的健身模特,教练和UKBFF比基尼泳装之一。如果有什么可以向她学习的,那么远见,勤奋和决心是成功的最重要美德。感谢收看,欢迎您转发消息,感谢您对肌肉的支持。

卢嘉恩(Jayne Lo)是一位专业健身模特,来自香港的比基尼女郎,现居英国伦敦。她从小就对健身感兴趣,并参加了运动。直到14年,Jayne的健身事业才真正开始。那一年,她赢得了UKBFF的第一场比赛,成为一名成功的教练。快来用肌肉输入一个故事。

贾恩(Jayne)162岁,体重52公斤。它很小,但是有很多成就:

4名UKBFF冠军

IFBB在业余奥林匹亚运动中排名第二

健身教练和比基尼模特

早期生活

Jayne在香港出生和长大,后来移居英国到布里斯托大学学习。今天,她在伦敦经营自己的健身公司。高中时,她喜欢游泳,马拉松和田径。杰恩(Jayne)在青少年半程马拉松赛中排名前十。

她来自运动员家庭,她的父母是国家游泳和铁人三项运动员。在英国的早期,Jayne在布里斯托尔大学度过了大部分时间,并且还参加了体育运动。在第一年,她参加了越野比赛,并在第二和第三年参加了拳击比赛。第三年,他成为女子拳击队的队长。

大学毕业后,移居伦敦接受高等教育。最后,她获得了Merit的硕士学位。在这段时间里,她在健身之旅中也取得了成功,使她从业余爱好转变为全职工作。

成为私人教练后,杰恩开始在伦敦的一家健身房工作。五个月后,她决定参加UKBFF比基尼运动员比赛。 Jayne参加了第一届UKBFF,并获得了第一名。在接下来的三年中,她又赢得了六次冠军。

除了游戏,Jayne仍然是赞助商。她曾出现在杂志广告,采访和其他出版物中。

培训

训练游戏时,她每周进行4-5天的重量训练和360-450分钟的有氧运动。她已经为比赛准备了12-15周。很难说他是一个轻描淡写的人,但这一切都值得。

Jayne一直喜欢严格控制饮食,尤其是碳水化合物,例如燕麦片,山药和糙米。她还偶尔在餐厅吃饭,并鼓励其他人在饮食中保持平衡。

但是,她还说对她有用的东西可能并不适合所有人。这就是为什么她鼓励尝试不同的方法以查看有效的原因。 Jayne从小就追求自己的梦想。她坚持自己的愿景,并成为伦敦领先的健身模特,教练和UKBFF比基尼泳装之一。如果有什么可以向她学习的,那么远见,勤奋和决心是成功的最重要美德。感谢收看,欢迎您转发消息,感谢您对肌肉的支持。