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肌肉熟男诱惑,看得人脸心跳红,不仅仅因为它尺度大

来源:www.zj-rigao.com.cn 点击:1501

文本:7月7日| |抽签:罗浩

欢迎来到谷歌演讲厅

我是谷歌,讲师

一个有着强烈骨感的英俊男人

让我们今天来谈谈肌肉

那么肌肉是如何运动的?

肌肉纤维的数量与肌肉活动的精确度有关

所以

没有肌肉我们不能运动

但是

如果我们在运动前不做热身运动

肌肉有几种常见的损伤:

肌肉酸痛是由运动引起的

它可以分为两种类型

急性肌肉酸痛, 慢性肌肉酸痛

肌肉挤压损伤是由物体挤压造成的肌肉损伤

肌肉撕裂,肌肉拉伤撕裂

是指运动中剧烈收缩

或过度牵引

记住一件事:

记住一件事:

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